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男性腹部肥胖是什么原因导致的
2022-09-23

原因

1、爱吃甜食及高热量食物,这些食物最容易堆积脂肪了

2、姿势不良,不正确有姿势也会给我们增加肥胖的哦 上班族久坐不起

3、饮食不正常 工作压力大,暴饮暴食 爱吃冰冷的食物;

4、睡眠时间太短、品质不好,这是伤害身体的特大元凶

方法

外行猛减体重,内行慢减体脂。

外行挨饿自己,内行减去内脏脂肪,

外行看斤两,内行看体型。

运动可减皮下脂肪,但减不了内脏脂肪。

节食可控制热量摄入,但同时降低新陈代谢伤害器官!

正在减肥的朋友们,减去油脂皮肤才会红润且有光泽才是王道!

减肥不仅是皮下脂肪,更要减掉内脏脂肪,

让脏器器官功能修复正常才对!

这样才能是营养健康的减肥 ..

你好!

我可以帮你

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