当前位置:属鼠的是什么命网时尚孕早期营养食谱:拌蜇皮
孕早期营养食谱:拌蜇皮
2022-09-23

拌蜇皮

材料海蜇皮300克,黄瓜丝200克,熟鸡肉丝25克,熟火腿丝、青尖椒丝、红尖椒丝各10克。

调料盐、白糖、蒜末、醋、酱油、香油、味精各适量。

做法

1.将白糖、蒜末、醋、盐、酱油、味精、香油调成味汁。

2.将海蜇皮洗净,用盐腌透后切粗条,焯水,过凉;将海蜇皮、黄瓜丝、熟鸡肉丝、熟火腿丝、青尖椒丝、红尖椒丝一起放入碗中,浇上味汁拌匀,装盘即可。

(责任编辑:zxwq)